Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
€27.03
Ingyenes szállítás
Várható szállítási idő
22 munkanap.

Gerinctorna a fájdalom ellen

Sziget Könyvkiadó, 2010
  • Fitnesz könyvek sorozat
  • 96 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789637268823
A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.