Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
1 072 din.
Várható szállítási idő
17 munkanap.

Stretching - Nyújtógyakorlatok (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2004
  • 126 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9789639560079
  • Szállító: Mike és Tsa Antikvárium

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és színes képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.