0 darab
€0.00
Az Ön kosara jelenleg üres.
Böngésszen kínálatunkban, majd helyezze
az Ön által választott könyvet a kosárba.
Böngésszen kínálatunkban, majd helyezze
az Ön által választott könyvet a kosárba.
0 darab
€0.00
0
Bejelentkezés
75 jógapóz gyerekeknek
Tudatos Lépés Kft., 2023
- 76 oldal
- szabadlapos
- ISBN:
A jóga a saját test irányításának, kontrolljának remek eszköze. A gyakorlatok elvégzéséhez, a pózok kivitelezéséhez koncentrálás, befelé fordulás, önfegyelem szükséges. A pózok megtartása jó lehetőség a mozgékony gyermekek lelassítására. Az izomcsoportok gyakorlatokkal történő átmozgatása felfrissülést eredményez, energiákat szabadít fel. Így amellett, hogy a mozgásnak nyugtató hatása van a gyermekre, serkentően is hat rá.
A kiadvány 75 pózt tartalmaz, amelyeket a képek alapján a gyermek önállóan is elvégezhet.
A lapok különállóan is kezelhetők, így különböző mozdulatsorok állíthatók össze a képek által.