A legtöbb szülő számára az őszi-téli időszak egyet jelent a hosszabb és sokszor kaotikus reggelekkel. Amikor a nap még alig kelt fel, a gyerek álmos, a szülő pedig már időre készülne a munkába, az öltözködés gyakran igazi kihívás. Nyáron elegendő egy póló és rövidnadrág, de az őszi és téli hónapokban a réteges öltözködés miatt az egész folyamat sokkal tovább tart. A kabát, a sapka, a sál és a kesztyű mind újabb akadály, amelyek közben a szülők gyakran érzik úgy, hogy inkább egy maratont futottak, mintsem egy békés reggeli rutint teljesítettek.
A réteges öltözködés kihívásai
Az egyik legnagyobb probléma, hogy a gyerekek sokszor nem érzik a sietséget. Amíg a szülő teljes kabátban és csizmában várja, hogy végre felkerüljön a pulóver, addig a kicsi éppen mással foglalkozik: játszik, álmodozik vagy egyszerűen ellenkezik. Ez a helyzet nemcsak az időt rabolja el, hanem a türelmet is próbára teszi. Ilyenkor a szülő nem ritkán azon kapja magát, hogy könyörög a gyereknek: „Vedd már fel azt a cipőt, különben elkésünk!”
Praktikus ruhadarabok a könnyebb induláshoz
A reggeli készülődés sokkal gördülékenyebb lehet, ha olyan ruhadarabokat választunk, amelyek nem igényelnek hosszú percekig tartó gombolgatást vagy cipzározást. Az elasztikus derekú nadrág, a könnyen felhúzható leggings vagy a rugalmas anyagból készült pulóver vagy egy tépőzáras gyerek bakancs mind jó választás. Ezeket a gyerekek akár önállóan is fel tudják venni, így nemcsak időt nyerünk, hanem a kicsik önállósága is fejlődik.
A kabátok esetében szintén érdemes praktikus megoldásokban gondolkodni. Egy tépőzáras vagy patentos modell sokkal gyorsabb, mint a hosszú gombolás, ráadásul a kisebb gyerekek is szívesebben próbálkoznak vele. Ha a ruhadarab kényelmes és tetszik is a gyereknek, sokkal kisebb ellenállásra számíthatunk.
A gyerek bakancs szerepe a reggelekben
Nem lehet szó nélkül elmenni a lábbelik mellett sem, hiszen ősszel és télen a gyerekek legfontosabb társa a bakancs lesz. A kisebbek számára a tépőzáras változatok nagy könnyebbséget jelentenek, mert egy mozdulattal felvehetők. Ha pedig valami extra motivációra van szükség, egy világítós modell garantáltan meghozza a kedvet az öltözködéshez és a kinti szaladgáláshoz. Egy jól megválasztott gyerek bakancs tehát nemcsak a hideg ellen nyújt védelmet, hanem a reggeli indulás gördülékenységéhez is hozzájárulhat.
Hogyan tehetjük élménnyé az öltözködést?
Az ellenállás csökkentésének egyik legjobb módja, ha az öltözködést játékos formában közelítjük meg. Versenyt rendezhetünk, hogy ki öltözik fel gyorsabban, vagy bevezethetünk egy kedvenc dalocskát, amit mindig reggel éneklünk, miközben készülődünk. Ezek az apró szokások könnyebbé és szórakoztatóvá is teszik a reggeleket.
Az is sokat segít, ha a gyerek maga választhatja ki, mit szeretne felvenni. Ha van két-három előkészített szett, akkor a döntés gyors és egyértelmű, miközben a gyerek úgy érzi, hogy beleszólhat a saját megjelenésébe. Ez csökkenti az ellenállást, és növeli az együttműködési kedvet.
Békésebb reggelek kis trükkökkel
Az őszi és téli reggelek sosem lesznek teljesen stresszmentesek, de rengeteget javíthatunk rajtuk néhány tudatos választással. A könnyen felvehető ruhadarabok, a praktikus kabátok és egy kényelmes, a gyereknek is tetsző bakancs jelentősen lerövidíthetik az öltözködés idejét. Ha pedig játékosságot is viszünk a reggeli rutinba, a közös készülődésből kevesebb veszekedés és több nevetés születik majd.
Így az elindulás már nem lesz tortúra, hanem egy olyan közös élmény, amely megadja a nap jó hangulatú kezdését mind a gyerek, mind a szülő számára.
