Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
1 098 din.
Várható szállítási idő
14 munkanap.

Ép testben ép lélek - Bioenergetikai gyakorlatok - Bioenergetikai gyakorlatok

Edge 2000 Kft., 2010
  • SHL Könyvek sorozat
  • 192 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • ISBN: 9789639760141
A bioenergetika a test és a lélek összhangjának megteremtésével segíti az érzelmi problémák megoldását, az emberben rejlő lehetőségek kibontakozását.
Ez a könyv olyan egyszerű gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bárki elvégezhet otthon: sajátos testmozgásokat, különleges testhelyzetek felvételét, a légzés mélyítését, érzelmek kifejezését. Az eredmény: oldódó feszültség, magasabb energiaszint, nagyobb életkedv.
A bioenergetika Alexander Lowen több évtizedes terápiás munkáján alapul. Nem helyettesíti a pszichoterápiát, de terápiás hatású: javítja az önértékelést, örömtelibbé teszi az életet, izgalmasabbá teszi a szexuális együttlétet és még az alakot is formálja. Ha törődünk a testünkkel, meghálálja a gondoskodást!