Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
1 353 din.
Várható szállítási idő
19 munkanap.

Jégkorongozás

Cser Kiadó, 2011
  • 142 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9789632781815
  • Szállító: Ezüsthíd Antikvárium

A tartalomból: A korcsolyázás története Magyarországon; A jéglabdázás; A jégkorongozás kezdete; A felzárkózás időszaka; A magyar jégkorong fekete korszaka; A visszatérés; Stagnálás-siker-stagnálás; Az ismételt felzárkózás; 70 év után az A csoportban. A jégkorongozásról általában: Miért éppen jégkorongozás?; A táplálkozás; A jégkorong hátrányai; A jégkorong előnyei; A jégkorong szabályai. Ruházat és kiegészítők. Bemelegítés, nyújtás; Bemelegítőgyakorlatok; Nyújtógyarkorlatok. A pályákról és az utánpótlásról; A gyermekek szakszerű képzése. Korcsolyázótudás; A sikeres korcsolyaedzés feltételei. Korcsolyázás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Korcsolyázás hátra; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Fékezés és megállás; Fékezés előre korcsolyázásban; Fékezés hátrafelé. Ívben korcsolyázás, kanyarodás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás előre; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Koszorúzás hátrafelé; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Fordulatok; A helyes technika - fordulat előremenetből hátramenetbe; A helyes technika - fordulat hátramenetből előremenetbe; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Elindulás; A helyes technika; Módszertani tanácsok edzéshez; Technikai hibák. Ügyességfejlesztő korcsolyázás. Játékok a jégen. Korcsolyagyakorlatok. Jelek.

További példányok:

Cser Kiadó, 2011

Antikvár
Jégkorongozás
  • 142 oldal Kötés: papír / puha kötés hibátlan, olvasatlan példány ISBN: 9789632781815 Szállító: Hírös Antikvárium
  • Várható szállítási idő19 munkanap
  • 1 402 din.
  • Kosárba teszem!