Aiki-jujitsu (a szamuráj harcművészet)

TARTALOM
Kedves olvasó 5
Néhány gondolat 6
A harcművészeti irányzatok kialakulása 9
Történelmi visszatekintés 11
Aizu 13
Fejezetek Takeda mester életéből 17
Jelen 30
Történelem képekben 31
Harci jelenet 33
Korok, edzőruhák, felszerelések 37
Minősítések régen és ma 39
A technikai tudást ellenőrző minősítő fokozatok 40
Tradicionális gondolkodás 42
Az aiki jujitsu stratégiájának alapelvei 47
Klubok, szervezetek 52
Aiki jujitsu és a fegyverek kapcsolata 53
Fegyverek útja 54
A kard 57
A japán kard terminológiája 59
A kard fogásának módja 63
Aiki Ryu jitsu 65
Mae ukemi 66
Esések 67
Dobástechnika 68
11 alaptechnika 70
Számok, védekezések és támadási módok 82
Vitál pontok támadása 84
Bo mozgásforma 86
Technikák rajzokkal 88
A japán harcművészetekben használt szavak 107
Felhasznált irodalom 120